Blog

Měď je důležitý minerál pro zdraví vašeho těla, ale často se přehlíží. Je nezbytná pro správnou funkci enzymů a váš nervový systém. Zjistěte, jak ji začlenit do své stravy! 🥦 #měď #minerály #zdraví

Skladování potravin v lednici není žádná věda. Důležité je dodržet správné teploty, zabalení potravin a jejich umístění k účinné ochraně. Naučte se, jak to udělat správně! 🍎🧀🥚#skladovánípotravin #lednice #tipynalednici

Zdravé tuky jsou důležitou součástí vyvážené stravy. Ořechy, avokádo a olivový olej obsahují zdravé nenasycené tuky, které chrání srdce a pomáhají udržet váhu. Jaké potraviny vás udrží fit? Čtěte dál a zjistěte! 🥑🥜🥗